立春。（新）セルフもみ60分
こんにちは♪ elanです
2月4日の
今日は立春。
いよいよ
春のはじまりですね♪
今朝はパラパラ
雨が降っていましたが
午後はぽかぽか
春の陽気でした☘️
春はデトックスに
最適な時期なので
寒さで固まった
筋肉をほぐしてゆるめたり
冬のあいだに溜め込んだものを
汗や便、尿と一緒にしっかりと
排出させていきましょう！
わたしも、先月より
ヨガやピラティスに
せっせと通っています^ ^
年齢とともに
関節まわりも硬くなりますから
痛みが出るまえに
早めのケアが必要です。
体の内側と外側を整えて
軽やかに春を楽しみましょうねー☆
さて、今朝は
2月からスタートしました
（新）セルフもみ60分のお客様でした。
毎月施術に来てくださるMさん。
何年も前に初級プロを受講されましたが、
月日が経ちすぎて、セルフケアを忘れてしまった。とのことでしたので
かんたんなもみ方を、
新たに指導させて頂きました。
新たにこのメニューを作ったきっかけは、
お客様の傾向を見ていると…
月に数回施術に通っている方より
セルフケアも正しく学び、
自分でも続けている方のほうが
どんどん元気になっているから。
不調が無くなった！！
体が楽だから、サプリも薬も病院も
行く必要が無くなった。
という方が
ほんとうに多いからです。
まだ、探り探りの
コースではありますが、
お一人お一人にあわせた
完全カスタムメニュー^ ^
若石健康法と
官足法の良いところを
ミックスしたもみ方です。
楽しく、前向きにがんばれるように
あの手この手を使って
みんなの背中を
押していきたいと思います 笑
Mさんと一緒に
わたしも自分の足をもんだから
朝からスッキリです。
指先があったかいでーす。
うれしー（笑）やっぱり足もみはいいね。
施術もいいけど、
セルフもみ練習もいいですよ^ ^
ご予約お待ちしています！
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