プロフィール

リフレクソロジスト

舟戸 由美子

funato yumiko

● 香りの学校LIVEアロマセラピスト開業コース修了

● 国際若石健康研究会認定 若石リフレクソロジスト

● 日本若石マスターズスクール認定講師

● NPO法人ちぇぶら 更年期ライフデザインファシリテーター

● 国際自然健康法普及會若石健康法３ヵ月スクール修了

History

～ 足もみが自分を見直すきっかけに ～

不調が当たり前だった10～20代

頭痛、肩こり、便秘、冷え、PMSなど

10代の頃から不調があるのが当たり前…

なかでも、悩まされていたのが便秘で、

薬を使うことが習慣になっていました。

20代になると、ストレス性の胃腸炎や

蕁麻疹など不調が増え、

かかりつけの先生には仕事を辞めてみたら？と

自分の不甲斐なさに落ち込む日々でした。

30歳を過ぎ、友人の紹介で

若石リフレクソロジーを受ける。

言われたことは…

今まで病気をしてないのが不思議なくらい。

カラダが冷え切っていて

大きな病気があってもおかしくない足だよ。

丁寧にもんでもらっても

一向に温まってこない

自分の足に愕然としました。

足もみで元気になりたい！

施術をきっかけに

自分の身体を見直したい、大事にしたい。

そんな思いで、初級プロ講座の受講を決意！

足もみ生活がスタートしました。

続けるうちに、足の色や硬さが変わり、

もんだ後、温かさを感じるように。

老廃物でゴリゴリだった足もスッキリし、

自分の足に愛着が湧くようになっていきました。

継続は力なり。足もみは裏切らない！

気付けば…頭痛や肩こりが激減。

辛かった便秘も嘘のように改善され、

たくさんの不調を手放すことができました。

とは言え、

突然の不調が起きることもあります…

でも、殆どが足もみで解決できるので安心！

困ったときに自分を整える術がある。って

とても心強いです。

今まで不調だらけで

体力・気力にも自信がなかった私が

自分の手で元気を取り戻せたことが、

ほんとうにうれしくて、

その後の人生においても

おおきな自信に繋がっています。

自分のからだは自分で守っていきたい。

ふと、健康ってなんだろう？

病気がなかったら健康といえるのかな？

答えはノー。

健康とは、心もカラダも健やかで

毎日を快適に過ごせること。

足（自分）と向き合い、本当に

大切なことに気付くことができました。

不安やストレスに晒されやすい今…

自分らしい健康や生き方を

ちゃんと選択していきたいですよね。

足もみをはじめて7年目になりました。

2021年、今年は40歳を

迎える節目の年になります。

更年期という新しいステージを前に

身体の変化を実感するこの頃ですが、

足もみと出会えたおかげで

今がいちばん元気で楽しいです。

40代50代とその先も

足を整え、健やかに快適に自分らしく

在り続けたいなと思います。

足もみは、

わたしを守ってくれる

大切なおまもりです。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。