プロフィール

リフレクソロジスト

舟戸 由美子

funato yumiko

● 香りの学校LIVEアロマセラピスト開業コース修了

● 国際若石健康研究会認定 若石リフレクソロジスト

● 日本若石マスターズスクール認定講師

● NPO法人ちぇぶら 更年期ライフデザインファシリテーター

● 国際自然健康法普及會若石健康法３ヵ月スクール修了

History

～ 足もみが自分を見直すきっかけに ～

不調が当たり前だった10～20代

頭痛、肩こり、便秘、冷え、PMSなど

10代の頃から不調があるのが当たり前…

なかでも、悩まされていたのが便秘で、

薬を使うことが習慣になっていました。

20代になると、ストレス性の胃腸炎や

蕁麻疹など不調が増え、

かかりつけの先生には仕事を辞めてみたら？と

自分の不甲斐なさに落ち込む日々でした。

30歳を過ぎ、友人の紹介で

若石リフレクソロジーを受ける。

言われたことは…

今まで病気をしてないのが不思議なくらい。

カラダが冷え切っていて

大きな病気があってもおかしくない足だよ。

丁寧にもんでもらっても

一向に温まってこない

自分の足に愕然としました。

足もみで元気になりたい！

施術をきっかけに

自分の身体を見直したい、大事にしたい。

そんな思いで、初級プロ講座の受講を決意！

足もみ生活がスタートしました。

続けるうちに、足の色や硬さが変わり、

もんだ後、温かさを感じるように。

老廃物でゴリゴリだった足もスッキリし、

自分の足に愛着が湧くようになっていきました。

継続は力なり。足もみは裏切らない！

気付けば…頭痛や肩こりが激減。

辛かった便秘も嘘のように改善され、

たくさんの不調を手放すことができました。

とは言え、

突然の不調が起きることもあります…

でも、殆どが足もみで解決できるので安心！

困ったときに自分を整える術がある。って

とても心強いです。

今まで不調だらけで

体力・気力にも自信がなかった私が

自分の手で元気を取り戻せたことが、

ほんとうにうれしくて、

その後の人生においても

おおきな自信に繋がっています。

自分のからだは自分で守っていきたい。

ふと、健康ってなんだろう？

病気がなかったら健康といえるのかな？

答えはノー。

健康とは、心もカラダも健やかで

毎日を快適に過ごせること。

足（自分）と向き合い、本当に

大切なことに気付くことができました。

不安やストレスに晒されやすい今…

自分らしい健康や生き方を

ちゃんと選択していきたいですよね。

足もみをはじめて11年目の今、想うこと

足もみサロンを始めて10年、

2026年4月で45歳を迎えます。

すべては必然なのか、、、

そんなタイミングでの療養休業でした。

更年期世代なので、ホルモンの影響で

女性特有の疾患でした。

夢中で頑張ってきた10年。

ここまで築き上げたきた仕事から離れること

復帰できるのだろうか

不安もあったけれど

ああそうか、人生の折り返し地点なんだー

更年期は女性の通る道ですからね。

シフトチェンジしなさい！のサインだったのですね。

ピンチはチャンス！

身体の変化を受け入れて

心機一転。

もっと自然体で楽しもう！

身体の力みや無駄のものが

そぎ落とされたのでしょうか。

こころが軽やかで

足裏もふっかふかになっておりました。

足は鏡。

語ってくれますね。

病気をして、ここまで復活できたのも

足もみを長く継続してきたから・・

本当に足もみに救われました。

2026.5.1より、足もみサロン＆スクール再始動します！

足もみを通して、私の経験がどなたかのお役に立てば幸いです

足もみは、

わたしを守ってくれる

大切なおまもりです。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。