Menu

足にある64の反射区とふくらはぎから

膝上まで丁寧にもみほぐしていきます。

気になる反射区は特に念入りに。

老廃物が滞りやすい骨のキワや

関節まわりもしっかり流していきます。

施術は基本的に手技で行いますが、

足の状態や症状にあわせて足もみ棒を使います。



はじめての方


足もみ90分  / 6,500円

(所要時間:約150分)

足もみがはじめての方も

痛みが苦手な方も力加減を調整しながら

進めていきますのでご安心ください。

elanの若石リフレクソロジーをじっくりと

体感できる新規様限定のコースです。

今抱えているお悩みや気になることなど

遠慮なくお話しくださいね。


2回目以降の方


足もみ 60分

(所要時間:約90分)


月1回 コース / 5,500円

 ※3週間以内の再来店で500円オフ


月2回 コース / 9,500円

 ※以下の場合はプラス500円

 Ⅰ.前回の来店日から1ヵ月を超えている場合
 Ⅱ.キャンセル等で2回目の来店日が初回より1ヵ月を超えた場合


お身体の状態に合わせて進めていく

elanのスタンダードコースです。

頭痛、肩こり、腰痛などの痛み

むくみが辛い、疲れがとれない、眠れない…

病院に行くほどではないけれど

不調が続く方

生理痛、PMS、子宮筋腫など

婦人科系の症状がある方にも定期的な

足もみメンテナンスがおすすめです。


はじめの3~4ヵ月は週1回のペース、

症状がお辛い方、冷えが強い方は

3ヵ月以上の継続を!


症状だけを見ないで

焦らないことがポイントです


個人差はありますが、

初めは小さな変化かもしれない

けれど、その積み重ねが

不調からの解放

そして体質の改善へとつながっていくのです





セルフ足もみ 60分 (新)

※料金システムは足もみ60分と同様になります


1.足の状態をチェック&若石ローラーで

  脚全体を準備もみ

2.気になる反射区、もみ残し部分をかんたん施術

3.足もみ棒でセルフケアのおさらい&

 不調に適応する反射区のもみ方

 必要に応じて赤棒、若石ローラー、踏み板も使用

カラダのために良いのは分かっていても

自分でできない、1人だと続かない

なかなか効果を実感できない

一通り習ったけれど自己流になってきた など


最近もめていなくて

モチベーションが下がり気味・・・

という方も少なくないでしょう。


こうするともっと良くなるよ!など

苦手なところもマンツーマンで指導いたします


ライフステージにあわせて

楽しみながら続けるコツや

私自身の気付き、症例などもシェアします



足もみ初心者の方

これからセルフケアを始めたい方へ


先に当スクールのセルフケア講座 を

ご受講いただくことをおすすめしています


足のもみ方はもちろん、
足もみの基礎知識を学ぶことで
より理解が深まり、足もみの楽しさや
魅力が伝わるのでは?と考えています


とは言え、施術も60分

じっくり受けたいなぁ。

という日もあるでしょう


そんなときには、

足もみ60分

  +
オプション (セルフケアレッスン40分)付で

ご予約をどうぞ。

 



オプション


セルフケア レッスン

40分 / 3,500円 

足もみ棒&クリーム、反射区図表が含まれます

足もみコースとあわせてご予約ください

足もみのあとに

セルフケアレッスンを行います


健康なカラダをつくるには…


自分の足をよく知って

毎日足もみを続けることがカギ!


今日からすぐできるもみ方と

施術中に気になった反射区など

あなたに合ったセルフケアのポイントを

分かりやすくお伝えします。


足って面白い!

もっと詳しく知りたい!

ご家族や友人にやってあげたい方も

マンツーマンから学べる

セルフケア講座 がおすすめです





*すべてのメニューは税込価格です



サロンにお越しいただいている方

足のむくみ、だるさ、肩こり、頭痛、腕や肘の痛み、しびれ、腰痛、膝痛、冷え性、便秘、下痢、胃もたれ、機能性ディスペプシア、自律神経失調症、生理痛、生理不順、月経過多、PMS、子宮筋腫など婦人科系疾患、妊活、更年期の症状、頻尿、関節の痛み、耳鳴り、めまい、突発性難聴、メニエール、睡眠トラブル、乳がん、肺がん、脳梗塞、狭心症、事故の後遺症で麻痺がある方など

気になる症状やお悩みに足からサポートいたします。

お気軽にご相談ください。



ご予約・お問合せはこちら