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足にある64の反射区とふくらはぎから
膝上まで丁寧にもみほぐしていきます。
気になる反射区は特に念入りに。
老廃物が滞りやすい骨のキワや
関節まわりもしっかり流していきます。
施術は基本的に手技で行いますが、
足の状態や症状にあわせて足もみ棒を使います。
はじめての方
足もみ90分 / 6,500円
(所要時間:約150分)
足もみがはじめての方も
痛みが苦手な方も力加減を調整しながら
進めていきますのでご安心ください。
elanの若石リフレクソロジーをじっくりと
体感できる新規様限定のコースです。
今抱えているお悩みや気になることなど
遠慮なくお話しくださいね。
2回目以降の方
足もみ 60分
(所要時間:約90分)
月1回 コース / 5,500円
※3週間以内の再来店で500円オフ
月2回 コース / 9,500円
※以下の場合はプラス500円
Ⅰ.前回の来店日から1ヵ月を超えている場合
Ⅱ.キャンセル等で2回目の来店日が初回より1ヵ月を超えた場合
お身体の状態に合わせて進めていく
elanのスタンダードコースです。
頭痛、肩こり、腰痛などの痛み
むくみが辛い、疲れがとれない、眠れない…
病院に行くほどではないけれど
不調が続く方
生理痛、PMS、子宮筋腫など
婦人科系の症状がある方にも定期的な
足もみメンテナンスがおすすめです。
はじめの3~4ヵ月は週1回のペース、
症状がお辛い方、冷えが強い方は
3ヵ月以上の継続を!
症状だけを見ないで
焦らないことがポイントです
個人差はありますが、
初めは小さな変化かもしれない
けれど、その積み重ねが
不調からの解放
そして体質の改善へとつながっていくのです
セルフ足もみ 60分 (新)
※料金システムは足もみ60分と同様になります
1.足の状態をチェック&若石ローラーで
脚全体を準備もみ
2.気になる反射区、もみ残し部分をかんたん施術
3.足もみ棒でセルフケアのおさらい&
不調に適応する反射区のもみ方
必要に応じて赤棒、若石ローラー、踏み板も使用
カラダのために良いのは分かっていても
自分でできない、1人だと続かない
なかなか効果を実感できない
一通り習ったけれど自己流になってきた など
最近もめていなくて
モチベーションが下がり気味・・・
という方も少なくないでしょう。
こうするともっと良くなるよ!など
苦手なところもマンツーマンで指導いたします
ライフステージにあわせて
楽しみながら続けるコツや
私自身の気付き、症例などもシェアします
これからセルフケアを始めたい方へ
先に当スクールのセルフケア講座 を
ご受講いただくことをおすすめしています
とは言え、施術も60分
じっくり受けたいなぁ。
という日もあるでしょう
足もみ60分
ご予約をどうぞ。
オプション
セルフケア レッスン
40分 / 3,500円
足もみ棒&クリーム、反射区図表が含まれます
※足もみコースとあわせてご予約ください
足もみのあとに
セルフケアレッスンを行います
健康なカラダをつくるには…
自分の足をよく知って
毎日足もみを続けることがカギ!
今日からすぐできるもみ方と
施術中に気になった反射区など
あなたに合ったセルフケアのポイントを
分かりやすくお伝えします。
足って面白い!
もっと詳しく知りたい!
ご家族や友人にやってあげたい方も
マンツーマンから学べる
セルフケア講座 がおすすめです
*すべてのメニューは税込価格です
サロンにお越しいただいている方
足のむくみ、だるさ、肩こり、頭痛、腕や肘の痛み、しびれ、腰痛、膝痛、冷え性、便秘、下痢、胃もたれ、機能性ディスペプシア、自律神経失調症、生理痛、生理不順、月経過多、PMS、子宮筋腫など婦人科系疾患、妊活、更年期の症状、頻尿、関節の痛み、耳鳴り、めまい、突発性難聴、メニエール、睡眠トラブル、乳がん、肺がん、脳梗塞、狭心症、事故の後遺症で麻痺がある方など
気になる症状やお悩みに足からサポートいたします。
お気軽にご相談ください。